とっくり

この一ヶ月、「ダイエットをするぞ~」と自分に言い聞かせて
朝に晩に体重計にのっていたら1、5キロの減量が実現しました。
この体重計にのるというのが脳を刺激してダイエットになるとある本に書いてあります。
もう一つは腹八分目になった時点で食べるのを止めることでした。
美味しいものを食べ残す、実はこれが案外と難しいのです。
特に美味しいものがいぱいのこの時期でしたから結構いろいろ食べました。
ただもうちょっと食べたいと思う気持ちだけおさえて。

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ここ数年、風邪をひきません。
寒い時期にとっくりのセーターを着て首を冷さないせいだと勝手に思っています。
ZARAのとっくりセーター1260円也。
ここまで下がったので買いました。
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by Kintaro-Sushi | 2007-02-02 09:28 | 出来事 | Comments(3)
Commented by junoleon524 at 2007-02-02 11:19
よっぽどのことがない限り、GAPとZARRAは値段が下がってないと、
買わないね~。でも、元々安いのに・・・なんでだろ?^^;
Commented by 誰そ彼れ at 2007-02-03 22:58 x
<トックリに腕をとおせば後ろ前>
Commented by わさび at 2007-02-04 10:16 x
誰れ彼れさん
言えてます。
私は年中、頭もじゃもじゃにして着なおしています。


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